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日光节约时间:时间调整对健康的潜在影响
在周日,美国大部分地区将“提前”进入夏令时,这意味着人们将失去一个小时的睡眠。这可能导致许多美国人在第二天感到疲惫甚至易怒,同时也可能对健康产生负面影响。专家指出,早晨的光线变暗和夜晚的光线变亮会干扰人体的生物钟,可能导致数周甚至更长时间